El sistema de creencias de la misión parental

Miércoles 27 de Marzo a las 18:00 horas

  • Las estructuras “tienes que…”
  • La matriz de las creencias – misión.

La creencia – núcleo

Las cuatro “patas” o niveles de la creencia – núcleo:

                      * Renuncia

                      * Comprensión

                      * Estrés

                      * Calma

Un Ejemplo:

Creencia  – Núcleo: ” tienes que apaciguar las tensiones familiares.”

Las “patas“:

           Nivel Renuncia: “No eches más leña al fuego expresando tu ira o tu desacuerdo”

           Nivel Comprensión: “Se comprensivo con todos, todos tienen su parte de razón”

           Nivel Estrés: “Si la cosa se pone fea, ponte en medio para pararlo”

           Nivel Calma: “Si la cosa esta tranquila, dedícate a tus cosas”

Ficha de trabajo

  1. Creencia Núcleo: “Tengo que ……………………………………………………………………………………………………………………………………..”
  2. Nivel Renuncia: “Renuncia a ……………………………………………………………………………………………………………………………………..”
  3. Nivel Comprensión: “Entiende que …………………………………………………………………………………………………………………………….”
  4. Nivel Estrés: “Si la cosa se pone fea, ……………………………………………………………………………………………………………………………”
  5. Nivel Calma: “Si la cosa esta en calma, ………………………………………………………………………………………………………………………..”

Más información: 629 909385 y en: www.spanda.es